El dolor lumbar es uno de los síntomas más comunes que experimentamos y que en algún momento interfiere en nuestra vida cotidiana: trabajo, deporte o estudios. Uno de los principales factores que contribuye a este problema, es la naturaleza sedentaria de las ocupaciones laborales y el estrés de la era tecnológica.
Nosotros debemos ser dueños de nuestra conducta y de nuestro modo de comportarnos. Debemos ser dueños de decir lo que queremos decir exactamente y no lo que nos hagan decir los demás. Si reaccionamos por lo que nos dicen o nos hacen los demás, entonces es el otro el que manda sobre mi conducta. Las…
El esguince de tobillo es una lesión muy habitual, se produce con frecuencia en actividades laborales, deportivas y recreativas. Es muy importante la buena curación de esta lesión, para evitar recidivas que la cronificarían. Con un tratamiento fisioterápico, se puede conseguir una rápida recuperación y evitar que se convierta en un problema crónico.
La vida sedentaria, las dietas ricas en grasas y carbohidratos, el estrés, el abuso del tabaco o del alcohol, los medicamentos antihistamínicos, anti tiroideos o para el corazón, contribuyen el desarrollo de la celulitis.