Yoga para niñ@s consiste sobre todo en jugar a través del Yoga y que se lo pasen muy bien, que disfruten, que sean ellos mismos y que sean libres y felices.

Los padres también pueden participar, pues ayuda a fortalecer el vínculo afectivo y a comunicarnos con nuestros hijos en un plano diferente al de la comunicación verbal. Favorece, no sólo la propia armonía y equilibrio del niño, sino la armonía familiar y la unión.

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