Domingo 13 de Noviembre a las 12:15 h. Duración aprox.: 90m. Yoga en Familia consiste sobre todo en jugar a través del Yoga y que se lo pasen muy bien, que disfruten, que los niños sean ellos mismos y que sean libres y felices. Ayuda a fortalecer el vínculo afectivo y a comunicarnos con nuestros…

Sábado 1 de Octubre a las 11 h. Duración aprox.: 90m. Yoga en Familia consiste sobre todo en jugar a través del Yoga y que se lo pasen muy bien, que disfruten, que los niños sean ellos mismos y que sean libres y felices. Ayuda a fortalecer el vínculo afectivo y a comunicarnos con nuestros…

COMO CUIDAR DE TUS FASCIAS MUEVELA O PIERDELA: Las adherencias pegajosas se forman entre las superficies fasciales que no se mueven con regularidad, y con el tiempo estas adherencias llegan a ser lo suficiente fuertes como para inhibir el rango de movimiento. Tómate unos minutos a primera hora de la mañana para rodar en la…

Sábado 24 de Septiembre a las 11 h. Duración aprox.: 90m. Yoguilates, fusión de Yoga y Pilates: Los principios básicos de las clases son; alineación consciente, respiración y coordinación armónica del movimiento, fortalecimiento del centro motor, activación del suelo pélvico, flexibilización de la caja torácica entre los mas destacados. Dinamizadora: Masu Fajardo, Instructora de Pilates…

En Yoga en pareja rompemos la barrera “del yo” y “el otro” al incluir a nuestra pareja y tratarla “como a mi mismo”. Expandimos nuestro cuerpo y nuestra consciencia gracias la voluntad de abrirnos, conectarnos y unirnos. Sábado 10 de Septiembre 10:30-12:30 h. 15€ por pareja. Inscripción limitada. Reserva de plazas en info@dcarvier.es Dinamizado por…

FUNDAMENTOS de las FASCIAS ¿Qué es exactamente lo que hace? Se envuelve alrededor de cada una de sus partes internas individuales, las mantiene separadas y permite que se deslicen unas sobre otras fácilmente con cada movimiento que realizas. Es fuerte, resbaladiza y húmeda. Crea una envoltura alrededor de cada músculo, resiste al sobre-estiramiento y actúa…

Te recordamos nuestro horario de actividades. Si quieres más información llámanos al 922.825.465 / 630.094.328 o visita los siguientes enlaces: http://www.dcarvier.es/yoga/ http://www.dcarvier.es/pilates/ http://www.dcarvier.es/fitness-3/  

Bajo tu piel, a unos 2mm, se encuentra la primera capa de fascia que envuelve tu cuerpo y conecta como si de telas de araña se tratara cada músculo, cada órgano, cada hueso, cada vaso sanguíneo y cada nervio. Esta capa o plano fascial es una estructura de tejido conectivo que se origina ya cuando…

¡Invita a un amigo/a a participar en las actividades del centro! Este mes de septiembre ofertamos a todos nuestros clientes Dcarvier Fisioclinic​ un descuento del 25%* de la mensualidad en entrenamiento personal, yoga, pilates y yoguilates al venir con otra persona nueva al centro, quién también tendrá el mismo descuento durante el mes de septiembre….

Sábado 27 de Agosto a las 11 h. Duración aprox.: 90m. Yoguilates, fusión de Yoga y Pilates: Los principios básicos de las clases son; alineación consciente, respiración y coordinación armónica del movimiento, fortalecimiento del centro motor, activación del suelo pélvico, flexibilización de la caja torácica entre los mas destacados. Dinamizadora: Masu Fajardo, Instructora de Pilates en…

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